WELKOM

Welkom bij het Yogahuis4kids; leuk dat je meer wilt weten over yoga !!!

Yoga is al duizenden jaren oud en is een wijze van bezig zijn met je lichaam en je geest. Het woord "yoga" betekent  "verbinden"; het verbinden van lichaam en geest.

In de lessen van het Yogahuis4kids ga je aan de slag met lichaamshoudingen op een dusdanige wijze dat je lichaam flexibeler wordt. Ook ga je aan de slag met leren ontspannen en leren concentreren. Het trainen van je lichaam en je geest gaat gepaard met het leren kennen en onder controle krijgen van je ademhaling, zodanig dat je deze positief kunt inzetten ten behoeve van het evenwicht tussen lichaam en geest. Yoga beoefenen is geen wedstrijd spelen en zeker ook geen  "zweverig gedoe".

Yogalessen bij het Yogahuis4kids hebben te maken met bewegen en in rust zijn; met spel en stilte; met aandachtig luisteren naar jezelf en anderen; met plezier hebben; met balans en evenwicht; met respect voor jezelf, anderen en je omgeving.

Wil je meer weten? Kijk dan bij je eigen leeftijdscategorie, daar vindt je meer specifieke info over o.a. de lessen en de materialen die gebruikt worden.

Bedankt alvast voor je bezoek aan de site en we hopen je snel eens te mogen begroeten in het Yogahuis !!